tagliandi e controlli vari per hf turbo

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ciao ragazzi la mia delta del 87 che, ho comperato 2 anni fà aveva 28000 km adesso che ne ha 32000 vorrei anticipare il tagliando, abitando in un posto freddo per la maggior parte dell'anno(bormio provincia di sondrio altezza 1200 metri , e temperature in questo periodo di -10 gradi)e vorrei sapere che viscosità dell'olio mi consigliate , ho notato che la pressione dell olio da freddo al minimo è vicina alla fine scala (5 bar) è poi man mano che si scalda la macchina , sempre al minimo arriva intorno a 1 bar è giusta? poi avrei un altro quesito da porvi a voi "gurù" delle lancia la mia è del 87 (1600 hf ) è stata progettata per funzionare a benzina super con piombo adesso cosa mi conviene fare c'è qualche modifica? la benzina potrebbe esser la causa dello speghimento che capita qualche volta? ho fatto la revisione a maggio e il co dei gas di scarico era a posto un saluto ciao grazie marco