Oggi s.s. Trinità auguri a tutti.
Ieri la mattina poi è andata tutta via a fare la spesa alimentare ed altro shooping, nel pomeriggio dopo il dovuto riposino con lettura di giornale, mi sono dedicato a preparare l'occorrente per il trekking della settimana che arriva, non avendo poi tempo nei prossimi giorni, fare uno zaino per 4 giorni di trekking è una cosa complessa, da fare con il bilancino (letteralmente pesavo tutto), perché si deve contemperare le necessità di 4 giorni fuori, dormendo nei rifugi in quota, senza sapere il tempo che ci aspetta: caldo? freddo? pioggia, con il peso dello zaino; la regola sarebbe che non deve superare il 10% del peso corporeo; io mi accontenterei se arriverò sui 7,5kg che è un po' di più del 10% (per fortuna peso meno di 70 kg); comunque ho preparato tutto, ma lo zaino lo preparerò venerdì mattina e sono pronto a sacrificare qualcosa se il peso aumenta.
Ora vado a fare una camminata, da solo il mio amico pensionato è al mare, poi nel pomeriggio andrò a fare un saluto alla festa di chiusura dell'anno scout della sezione del CNGEI di Firenze; al ritorno aspetterò il lunedì.
andrea firenze
-6 (-5)...
... non grandi impegni oggi qualche lavoretto nell'orto e poi per arrivare all'ora di pranzo ho pensato di tagliare l'erba 
... pomeriggio in relax con la tv e moto superbike e gp di formula uno 
... @Andrea, fare lo zaino per quattro giorni di treking credo non sia facile e decidere cosa portare e cosa abbandonare 
