16\2\2022Mercoledi'

[leledaniela]

1° nuvole in giro
eccoci qua oggi si da' inizio alle danze in quel di Genova Mirco arrivo e ti mollo mio figlio
speriamo faccia un po' piu' caldo che qua
rientro appena tutto sara' organizzato spero nel primo pomeriggio
buona giornata a tutti
LELE

[Roberto Firenze]

Buondì a voi buonanotte a me

[andrea firenze]

Buongiorno, a Firenze il tempo è in miglioramento
Oggi s. Giuliana auguri a tutte.
Ieri programma rispettato, dalla pioggia, anche se ha piovuto spesso, sono riuscito ad uscirne indenne
Oggi riunione di lavoro che mi prenderà tutta la mattina in studio fin dalle 9, per il resto sarò comunque lì con festa a sorpresa (lo scrivo tanto non verrà certo a leggere qui ) a metà pomeriggio per una collega che compie 60 anni.
andrea firenze

[RaffaeleBS]

Buongiorno.
Meno 2 gradi ma sole. Stamattina la Phedra non ne voleva sapere di aprire le portiere posteriori dal ghiaccio ma partita al primo avviamento.
Sono di attesa di una amica per andare a comprare un regalo per un'altra amica che il 22 febbraio compie 50 anni quindi oggi mi tocca lo shopping ovvero l'uomo che sta fuori davanti alle vetrine.
Se il meteo freddissimo molla andrò a fare la mia solita camminata con i cani nel pomeriggio.
Buona giornata a tutti.

[spikspan]

Buongiorno!
Bloccato a letto per un attacco di Gotta ! Ma di quelle serie !
Ieri ho forzato troppo il piede invece di stare a riposo , a causa delle pesanti pulizie del bnb
Mi dispiace che oggi non riesco accogliere Lelle ( @con due elle ,e non correggetemi anche qui! Perché per me lele È Lellle con due ll) ma sarà Cristina a Riceverti ! Forse lei è un po meglio di me !
Sono felice che il mio post di ieri abbia suscitato un po di movimento.
E pensare che non avevo ancora finito di scrivere le mie dimostranze e incazzature.

[Elettriko]

Buongiorno Piazza !
Dopo qualche giorno di maltempo è tornato il sole anche a Pisa.
Mirco, credevo che il male che ti affligge non esistesse più, per me era una cosa legata al medio evo, la cosidetta "malattia dei RE"...

[spikspan]

Allora !
Diciamo che sono molti anni che ho questo problema,  ma nessuno me lo aveva diagnosticato .anche perche dipende dai acidi urici , che nelle mie l analisi non davano nessun segnale ! O quanto meno erano nel limite
Sono stato io stesso a capirlo facendo memoria  delle volte che sono stato male .
Iniziando comprendere che tutte volte che toccava della carne di maiale , anche solo un assaggio , o  panino tipo hot dog,   io non riuscivo più camminare . Tanto è  vero che una volta in Trentino,  raggiunta  la cima dopo una camminata lunga e pesante,  sono rimasto bloccato   in cima , solo per aver  h mangiato un wuster con i crauti  e una birra .
Quello è  stato l'inizio!   Ma non era chiara la causa . Solo dopo tempo ho compreso che era un segnale .
Una volta diagnosticato  che erano gli acidi urici ,  ho seguito e sto seguendo una dieta priva di purine, che vuol dire:
Niente carne,  niente pesce azzurro, niente molluschi, no  peperoni, no melanzane niente cavolfiore , niente formaggi grassi , poca frutta , niente piselli niente fagioli... ecosi via ...
Mi è  rimasto pasta e orate e branzini. La pasta mi fa ingrassare a dismisura! 
Dopo anni i di astinenza  vengo a scoprire che la mia  uricemia  è  genetica e l alimentazione  incide ben poco
Circa il 5 %... e che devo  prendere dei medicinali  per tutta la vita .
Sti Ca@@ di medici!  Da elimarli!
Questi farmaci  , impediscono parzialmente  il formarsi degli acidi .
Vengo anche a scoprire  che gli acidi urici nella loro trasformazione  chimica producono dei cristalli che sono come degli aghi che si inseriscono tra le articolazioni.
Bene a questo punto , vista la dieta , visto i farmaci  prima poi dovranno sparire  questi dolori,  invece cosa ti scopro?
Che i cristalli non vengono eliminati  né dalla dieta né dalla cura farmacologica,  anzi  durante i trattamenti  escono di più.
In pratica pare che l'unica soluzione sia l'attività fisica molto intensa   per far  eliminare questi cristalli insieme alle tossine.
Ok ! Facciamo attività,   ma come faccio se non riesci neppure  fare 30 metri dal dolore ?
L'altra settimana stavo benissimo?  Mii son detto ora è  il momento  di rinicomine ad andare in palestra .
Fatto ! È  durato due giorni poi sono tornati i dolori ,
Normalmente fuori dai momenti  di crisi i dolori che riesco a  gestirli , tranne quando arrivano gli attacchi conclamati.  In questo caso non riesco neppure posare il piede a terra.
Ecco!  Tutto qui !

[Elettriko]

Mi spiace Mirco, questi son problemi seri, altro che i miei doloretti...

[Cek]

buon mercoledì... meteo migliorato in mattinata e adesso ci sono tredici gradi ... ma già si stanno riaffacciando le nuvole ... fatto il nonno di Davide fino a poco fa e adesso mi riposo ... mi spiace per i tuoi problemi Mirco ...

Cek

[Roberto Firenze]

Ti capisco Mirco anche se, per ora, con una situazione molto più leggera, prendo allopurinolo tutti i giorni oramai da 10 anni almeno.
Notte