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Buon giorno a Firenze ancora troppo caldo non ci resta che sperare in quello che ci hanno detto ovvero che dopo ferragosto migliora
Oggi s. Alfredo auguri a tutti.
Ieri confermati i SEI presenti e il caldo come leit motiv Abbiamo Lele che gira in moto, finalmente in vacanza, Ivan/Coda che ha ricevuto il box-doccia aspettiamo di sapere se intatto Cek sempre di innaffiature e camminate, ma anche in servizio come nonno; Gianni ha abbandonato i funghi per i f....ichi e pagaia di Sup, mentre Roberto fa i record di nuoto, o quanto meno glielo fa credere il suo orologio per quanto mi riguarda come al solito ovvero cammina..tina al mattino, ieri solo 5.500km e con una sola salita, volevo evitare stress alla schiena, lavori di rimessa a posto in casa e qualche altra incombenza, come fare il sugo per la pasta ieri sera....oggi si vedrà...sicuramente meglio dello scorso anno che lo passai a fare la colonscopia
andrea firenze

Ciao a tutti,
Andrea 5.500 Km non sono male per una camminatina.

Il box doccia è montato, ora è in asciugatura, dicono che il silicone ci metta secoli
Qua si predispone un'altra giornata caldissima.

Mi metto al computer e vediamo quanto duro, essendo tutti a casa i pomeriggi diventano delle to-do list infinite.

Coda

27° sole
ieri andata benissimo, salendo visto 17° mentre alla discesa temperature alte
lago a 1800mt bello e fresco, peccato tornare a casa
oggi vediamo di fare qualche lavoretto senza strafare che fa caldo
non esagerate con gli sforzi che non avete piu' l'eta'
buona giornata a tutti
LELE

buon giovedì... caldo che spacca, si spera in un raffrescamento per la prossima settimana ... oggi alzato alle sei per poter fare la solita camminata, fatti 9 km, prima che arrivino i tre terroristi che adesso stanno giocando in salotto con la nonna ... domani ospiti da Rebecca per la solita grigliata di ferragosto

Cek

Buona sera a tutti da Malinska
Come di consuetudine giornata iniziata con sup. Questa mattina giro più corto. Dondolio continuo, difficoltà di equilibrio. Non volevo fare un bagno indesiderato, quindi tornato a casa prima. Solita routine, barba ecc. Dopo colazione siamo scesi con Kristina e abbiamo fatto il bagno insieme. Anche questa sera fatto bagno. Appena tornati.
Domani ferragosto. Un anticipo di auguri a tutti.
Per il resto tutto a posto
A domani
Gianni Krk

Manteniamo la media del 6, tornati tutti per oggi e domani che riparte Marco Ludo e Olly, ha appena fatto una bella grandinata almeno ha rinfrescato.