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Alla barra posteriore puoi cambiare facilmente i soli gommini .

ma per cambiare i gommini all'anteriore bisognia perforza mettere la macchina sul ponte????e smontare il telaio???? o si puo fare anche con un semplice cric?

I gommini barra si cambiano senza smontare quest'ultima,solo occorre avere l'auto su ponte,fai la prova che si fa con la barra anteriore,cioe' guarda (magari dal tuo meccanico)se si sposta in senso orizontale,in tal caso cambia i gommini.
Anche a me successe di avere una pietra vicino all'attacco ammortizzatore post(ho smontato mezza macchina prima di scovarla)pero' considerando che il tuo problema si manifesta con l'umido opterei piu' per i gommini.